Ob mit allen Elternteilen oder mit einem, bei unserem family retreat verbringen wir gemeinsam eine lockere und bewegungsreiche Auszeit.

Wir lassen Erwartungen und Verpflichtungen hinter uns und widmen uns voll und ganz der Bewegung, dem Ausprobieren und Hineinspüren – inspiriert von und abgerundet mit Yoga-Elementen

Eine Auszeit, die sich auf das Wohlbefinden Deiner Familie fokussiert und für unvergessliche Momente sorgt.

Alle sind willkommen, ob Yoga-Neulinge, Einsteiger oder Erfahrene, ebenso wie Schwangere oder frischgebackene Mütter.

Denn im Vordergrund steht eine neue Erfahrung mit unseren Kindern und Partnern.

Zahlreiche Studien belegen, dass Kinder-Yoga und das Praktizieren in der Familie ebenso Vorteile auf körperlicher Ebene mit sich bringen wie auf mentaler, bis hin zu Konzentrationssteigerungen:

1)    Den Alltag hinter sich lassen

2)    Fallenlassen, um Neues auszuprobieren

3)    Steigerung der Familien-Bindung

4)    Vertrauensaufbau

5)    Gemeinsam Spaß haben und Lachen

Wir, Bojana und Anabel, haben vor fast zehn Jahren unsere Yogalehrerausbildung gemeinsam absolviert und 2021 haben wir unsere Schwangerschaft gemeinsam erlebt – fast auf den Tag genau.

Als unsere Mädchen geboren wurden (übrigens mit 3 Tagen Abstand), haben wir uns danach gesehnt, uns wieder auf der Yogamatte zu treffen – natürlich mit den Kleinen.

 Also begannen wir, nach Yoga-Retreats zu suchen, an denen wir entweder mit oder ohne Partner teilnehmen konnten – aber ein solches Format schien nicht zu existieren.

Darum haben wir diese Idee kurzum ins Leben gerufen.

Wir möchten Familien das Yoga-Praktizieren zugänglich machen und alltagstauglich gestalten.

Unsere Familien-Yoga-Retreats sollen sich wie eine verzaubernde und unterhaltsame Flucht aus dem Alltag anfühlen.

Wer schon einmal Yoga praktiziert hat, wird schnell merken, dass die Praxis mit Kindern eine andere ist.

Doch im Alltag kommt man als Eltern ohnehin nicht so leicht zur Ruhe und so zeigt Familien-Yoga, wie man Elemente des Yoga in alltägliche Szenen integrieren kann.

Auch wenn die Umgebung keine Stille bietet, kann man lernen, wie man trotzdem in sich selbst zur Ruhe kommt.